为提升学生心理健康素养，培养积极乐观、健康向上的心理品质，2024年4月24日下午，明达书院综合素质训练营心理健康教育专题活动于至诚楼三楼报告厅顺利开展。本次活动邀请了南京医科大学附属脑科医院心内科主任医师王治做《如何做一个阳光健康的大学生》的讲座。讲座由陈海红老师主持，我院副书记、副院长张华及江宁校区本科生参与活动。
讲座开始，王主任借助一个简单的心理健康测试，拉近了与同学们之间的距离，接下来他聚焦于“大学生人际交往”的话题，通过剖析大学生人际交往的特点、阐明常见的人际交往障碍，向同学们传授了如何保持阳光心态、维护良好人际关系的实用技巧与社交策略。王主任强调，尊重、信任和共情是良好人际沟通中的重要法宝，他建议同学们在理解和把握三者内涵的基础上，通过实践去进一步领悟人际交往的积极意义，提升生活与学习工作中的幸福感知力和耐挫力。
此次心理健康专题讲座的开展，不仅增进了同学们对心理健康的了解和重视，还促进了我院学生关于人际交往的理论知识和方法技巧的学习积累，有利于同学们形成和发展健康的心理与健全的人格。作为新时代的大学生，同学们应当具备积极向上的心态，拥有良好的人际交往和沟通能力，形成友爱互助、朝气蓬勃的人际交往环境，实现全面健康成长，在人生道路上向阳而行、行稳致远。
（文字/图片：张兴梅 审核：张华 陆方）
